端牢中国饭碗|成都十八中4月8-12日食谱

4月8日·星期一

午餐：干锅鸡、河粉炒肉丝、耙耙菜、豆芽海带汤

晚餐：茄子红烧肉、芸豆焖鸭、酸辣粉条、小白菜豆腐汤

4月9日·星期二

午餐：扬州炒饭、蒜苔肉丝、蒜苗萝卜丝、生菜豆腐汤

晚餐：杏鲍菇肉丝、肉沫豌豆、酸辣黄瓜、平菇汤

4月10日·星期三

午餐：青笋木耳肉片、粉蒸肉、蒜香茄子、三鲜汤

晚餐：肉沫蒸蛋、洋葱肉丝、孜然土豆、棒菜汤

4月11日·星期四

午餐：豆腐烧肉片、西红柿炒蛋、蒜苗炒豆芽、白菜汤

晚餐：干锅花菜肉片、芹菜豆干肉丝、蜜汁南瓜、生菜煎蛋汤

4月12日·星期五

午餐：香辣鸡腿、土豆片回锅肉、白油冬瓜、平菇豆芽汤

晚餐：青黄瓜肉片、五彩鸡丁、醋溜大白菜、黄瓜汤

端牢中国饭碗

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这是每个人在小学时就能熟背的诗句。每粒粮食都离不开土地、水、阳光和空气等的灌溉，都饱含着农耕者的辛苦劳动。

“节约粮食”是中国人的传统美德，是每个公民应尽的义务！让我们从现在从自己做起，懂得“粮食的珍贵”！在食堂在家里，吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；在饭馆点菜要适量，最后吃不完的可以打包带回家。

中央广播电视总台央视综合频道创新策划推出《端牢中国饭碗》大型系列纪录片，通过聚焦鲜活生动的案例、普通人物的命运变迁，以点带面、深入肌理，全面解读中国特色的粮食安全之路，全景展现党的十八大以来，中国粮食及其他重要农产品生产取得的辉煌成就。

央视官网链接：https://tv.cctv.com/2022/08/29/VIDApojdsqsYw7NnwF26U8mH220829.shtml